Solbeskyttelse

Solbeskyttelse fungerer som et skjold mot UVA og UVB-stråler som kan gi soleksem, fremkalle kreft, fremskynde hudens aldringsprosess og gi pigmenteringer.

Den beste solbeskyttelsen man kan få er å aldri oppholde seg utendørs. Dette er helt umulig for de aller fleste av oss og heller ikke spesielt sunt for verken fysisk eller mental helse. Derfor må vi bruker hjelpemidler som kan beskytte oss mot UV-strålene, når vi oppholder oss under åpen himmel.

Men først, hva er det egentlig vi beskytter oss mot?

Hva er forskjellen på UVA og UVB?

Det finnes to typer UV-stråler og disse har litt ulike egenskaper og konsekvenser.

Har du blitt solbrent, så er det UVB strålene du har fått oppleve. Dette er kortbølgede ultrafiolette stråler som regelrett brenner huden ved for mye eksponering.

UVA stråler kan også brenne huden, men det skjer først ved en energimengde som er 1000 ganger høyere enn ved brenning fra UVB. Har du derimot utviklet soleksem, så er det UVA strålene som står bak. Dette er langbølgede ultrafiolette stråler som nesten ikke absorberes i atmosfæren. Det betyr at stråledosen er tilnærmet konstant uavhengig av hvor på kloden du befinner deg, og hvilken tid det er på døgnet.

Disse strålene utsettes vi for gjennom hele året, og derfor anbefaler vi solkrem, sommer som vinter.

Tidligere trodde man at det kun var UVB som hadde kreftfremkallende effekt i huden, men nyere forskning peker mot at bildet ikke er like entydig. Det man imidlertid vet er at både UVA og UVB fører til en raskere aldringsprosess i huden.

Så hva kan vi gjøre for å beskytte oss mot disse strålene?

Hvordan beskytte seg mot solen?

Det mest effektive du kan gjøre er å redusere tiden du oppholder deg i solen, spesielt midt på dagen når solen er på det høyeste. Du må også være spesielt forsiktig når du oppholder deg i høyfjellet, eller i nærheten av vann, sand og snø, fordi dette reflekterer solstråler og forsterker strålingen som treffer kroppen.

Uansett hvor flink du er til å unngå sol, vil du utsettes for UV-stråler og da er det solkrem og solbeskyttelse som gjelder.

Riktig bruk av solbeskyttelse

Når du kjøper kremer eller sminkeprodukter med solbeskyttelse, må du være obs på kvaliteten i produktene. Det finnes mye forskjellig på markedet og ikke alt er like bra.

Senzie-familien består av en rekke erfarne hudleger, dermatologiske sykepleiere og dermapeuter. Alle produktene du finner her i shopen er spesielt utvalgt med tanke på kvalitet og funksjon, slik at du skal være trygg på at kvaliteten er i øverste sjiktet.

For at et produkt skal gi god nok beskyttelse må du:

• Bruke nok av produktet.
• Bruke produktet på all hud som utsettes for sol.
• Smøre deg inn ofte. Annenhver time er anbefalingen.

Vår kjernekompetanse og lidenskap og hudhelse. Trenger du hjelp til å velge riktig produkt til din hud og dine behov, er du hjertelig velkommen til å ta kontakt med oss for råd og veiledning.